Diminui o stress, aumenta a auto-estima, auto-confiança e desenvolve o caráter, trabalha e define o corpo inteiro, aumenta a resistência do organismo, acelera o metabolismo, melhora a capacidade cardiovascular e respiratória, aumenta a flexibilidade, aumenta a coordenação motora, aumenta os reflexos.
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jiu Jitsu ▶
Informações adicionais
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Horários
- Segunda: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
- Terça: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
- Quarta: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
- Quinta: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
- Sexta: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
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Instrutor
- Nome: Leonardo Tapias (Nado)
