ATIVIDADES

A prática de atividades físicas deveria fazer parte das nossas vidas constantemente. 

Além de ser uma das melhores formas para manter um corpo saudável e bonito, aumenta a autoestima e ajuda a melhorar o humor.

 


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Diminui o stress, aumenta a auto-estima, auto-confiança e desenvolve o caráter, trabalha e define o corpo inteiro, aumenta a resistência do organismo, acelera o metabolismo, melhora a capacidade cardiovascular e respiratória, aumenta a flexibilidade, aumenta a coordenação motora, aumenta os reflexos.

Informações adicionais

  • Horários

  • Segunda: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
  • Terça: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
  • Quarta: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
  • Quinta: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
  • Sexta: 10:00 - 17:00 - 18:15 - 20:10
  • Instrutor

  • Nome: Leonardo Tapias (Nado)
Acessado 5670 vezes

  

 

 

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