Com um treinamento que possibilita um gasto muito alto de calorias e explora situações reais de ataque e defesa, o Krav Magá é um sistema de combate israelense que exercita todas as partes do corpo, fortalece e tonifica os músculos e fornece condicionamento físico. Melhora também a flexibilidade e a postura, além da coordenação motora e do sistema cardiovascular. É uma ótima opção para quem quer aprender a se defender e perder peso!