Alongamento ▶

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Reduz as tensões musculares e induz o corpo ao relaxamento, previne lesões (distensões musculares, entorses), melhora a postura e o esquema corporal, ativa a circulação, reduz a ansiedade, o estresse e a fadiga, melhora a atenção e a consciência corporal.

Informações adicionais

  • Horários

  • Terça: 8:00 - 11:00
  • Quinta: 8:00 - 11:00
  • Instrutor

  • Nome: Rosane Fassarella
Acessado 4179 vezes

  

 

 

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